Performance & équilibre mental pour sportifs ambitieux

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Avant d'être Thérapeute, je suis avant tout un passionné de sport, avec une affection particulière pour le foot que j'ai pratiqué pendant de longues années.
C’est même ce qui a inspiré Sport Consult : un concept né de la rencontre entre ma pratique de thérapeute et mon amour du sport.

C'est un projet en direction du sportif, qui vise à apprendre à être efficace, à apprendre à agir sur ce que j'appelle son "moteur motivationnel". 

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(Re)trouver son moteur

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Chaque sportif est guidé par un moteur motivationnel qui lui est propre. Pour franchir des paliers, il ne suffit pas de s’entraîner plus ou de chercher ailleurs des réponses. Il faut créer une véritable connexion avec soi, apprendre à ressentir, à comprendre ce qui, en soi, pousse ou bloque.

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Aller chercher la performance en partant de l’intérieur.

Travailler sur le mental, ce n’est pas "psychologiser" à tout va. C’est apprendre à créer les bonnes conditions mentales pour performer, ceci  sans dépendre de rituels, de gris-gris ou d’éléments extérieurs.

C’est apprendre à être autonome mentalement, à s’ajuster, à faire confiance à ses propres ressources. C'est apprendre à s’affranchir de ces mécanismes, c’est commencer à dépasser ses limites.
C’est accéder à son potentiel.